54 KILOS!

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Cree una cuenta en instagram para tener mas apoyo y me hace motivarme mas ya que la gente espera que bajes de peso y si lo estoy logrando! Estoy pesando 54.7 he bajado casi dos kilos de los que subi, esta semana que viene debo pesar 54 kilos cerrados o menos!!!
Mi meta es que antes del 31 de octubre pese al menos 53.5 kilogramos! es bastante pero estoy haciendo ejercicio (cardio) y eso ayuda montones ademas de que estoy ingeriendo muy pocas calorias de lunes a viernes alrededor de unas 500 POR MUCHO asi que HELL YEAH! I'm back!




56 Kilos-MOTIVACION

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Esta semana son parciales ya hice mi menu de comidas
LO HAGO POR MI
QUIERO SENTIRME CON ENERGIA
QUIERO ESTAR SALUDABLE
QUIERO VERME BIEN CON LA ROPA
QUIERO SABER QUE PUEDO
PUEDO HACERLO
LO LOGRARE
MI META: 54 KILOS

Son solo dos kilos pero nadie sabe lo dificil....
Hoy vomite desde Junio 12 no lo hacia.

Esta semana debo ver un 55 es la bascula.
4 COMIDAS
MAX 800 CALORIAS


I'm back bitches!

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Bueno no se...
El ultimo mes me subi casi 2 kilos la anterior semana llegue a pesar 58 kilos eso fue el Martes, el viernes me pase y logre bajar a 56.7. 
Y que paso para subir tanto? Supongo que la ansiedad, ultimamente me siento mas sola de lo normal y eso me esta matando...Suena tonto pero me gustaria tener novio ya casi seran 3 años si estar en una relación con alguien (Serio) en fin....espero que se me pase pronto.

Esta semana ya volvi con toda, casi desde la anterior, entre semana estoy consumiendo unas 600 a 100 calorias por mucho y me siento genial, quiero volver a ser delgada lo ansio mas que nunca se lo que voy a lograr! 
Mi plan es desayunar unas 250 calorías, ya no comere onces ni nada solo coca cola zero, cuando llegue a mi casa para la hora del almuerzo tipo 2 pm, comere pasta instantánea (60 calorías), o si no arroz con atun que sera muy raro que lo haga, durante si me da hambre me llenare de te verde y coca cola. Es lo unico que veo que me haga bajar de peso. 

Para Diciembre debo pesar uno 53 Kilos o menos pero soy realista....