Ya entre a la Uni y como sabía obvio había subido de peso ya esta semana me puse con toda a bajar de nuevo estoy en 55,3 cuando comenze pesaba unos 56,5 o tal vez un poco más, definitivamente estas vacaciones no me controlé y bueno no queda más que comenzar de nuevo.
Estoy comiendo cada 3 a 4 horas, deje de lado los postres, carnes rojas y comidas fritas. Y trato de hacer ejercicio 3 veces entre semana más los sábados y domingos. Espero bajar pronto a los 54 cerrados y mantenerlos y continuar hasta llegar a los 52 kilos.
La paciencia y la motivación son la clave. 
