Sin desayuno :D
3 mordiscos pequeños de sandwich 100 cal.
Una hora de Voleyball :D
Almuerzo :S: 4 cucharadas de carnes desmachada.
5 cucharadas de arroz.
Una leche de chocolate 180 cal :S
3 galletas de sal.
Total; 700 cal- Ejercisio= 500 calorias!
No fue un día malo...trato de volver a bajar de nuevo...luchar dificil..pero rendirme NUNCA!
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